Körper & Geist in Balance
Mehr Energie. Mehr Freude. Mehr Gesundheit.
Wir transformieren dein Wohlbefinden!
nachhaltig mehr Energie, Leistungsfähigkeit & deutlich besseres Körpergefühl
innere Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Balance in allen Lebensbereichen
gesunde Gewohnheiten sind Alltag & Lebensfreude ist der neue Grundzustand
Fühle dich gesund wie nie zuvor!
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Jeden Tag mehr Energie haben und endlich im Körper wohlfühlen?
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Dein Risiko für Krankheiten minimieren und dadurch ein langes, gesundes Leben erfahren?
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Jeden Moment mit Leichtigkeit und Lebensfreude genießen?
Du hast nur dieses eine Leben und deine wertvolle Lebenszeit ist begrenzt.
Lass uns jetzt gemeinsam dein vollstes Potential herausholen!
Körper & Geist in Balance
Gesundheit ist ganzheitlich. Die Wechselwirkungen zwischen Psyche, Immunsystem und Nervensystem sind untrennbar.
Körperliches und mentales Wohlbefinden gehören zusammen!
Ein gesunder Lifestyle schenkt dir durchschnittlich über 14 gesunde Lebensjahre zusätzlich.
ERNÄHRUNG
BEWEGUNG
ENTSPANNUNG
AUSGLEICH
Deine Situation
Ein paar Kilos verlieren wäre schön. Sport machen auch. Du hast jedoch keine Zeit oder Motivation dafür, weil andere Dinge wichtiger sind. Du weißt in etwa, welche Lebensmittel gesund sind, bist jedoch von der Flut an widersprüchlichen Informationen verwirrt. Fertiggerichte sind einfacher und unkomplizierter für dich.
Das Problem
Ungesunde Lebensgewohnheiten führen zu weniger Energie. Weniger Energie heißt weniger Aktivität. Die Kombination aus ungesunder Ernährung, Stress und wenig Bewegung führt zu Müdigkeit, Lustlosigkeit, Krankheiten und Burnout.
Die Lösung
Ich zeige dir, wie du mit Leichtigkeit einen gesunden Lebensstil entwickelst. Deine Gewohnheiten arbeiten für und nicht gegen dich. Du wachst morgens mit einem klaren Geist auf und freust dich auf den Tag. Die Arbeit funktioniert deutlich produktiver und du fühlst dich körperlich endlich zu 100% wohl. In dir breitet sich eine innere Zufriedenheit aus und du lebst bewusster.
Dein Coach Simon
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Gesundheitsberater
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Ernährungsberater
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Mental Coach
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Stressmanagement Trainer
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Kursleiter für PMR
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Erwachsenenpädagogik
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Cardio-Fitness Trainer
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Rückentrainer
zu meinen
Zertifikaten
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich ganzheitlich mit den Themen der Gesundheit.
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse faszinieren mich und zeigen, dass wir unsere Gesundheit selbst in der Hand haben.
Deshalb ist es meine Herzensangelegenheit, dieses Wissen weiterzugeben und die Welt ein Stück gesünder zu machen.
Ich möchte dir zeigen, wie leicht es ist, einen nachhaltigen Lebenswandel zu erschaffen.
Ablauf im Coaching
Ich begleite dich über 12 Wochen, um gemeinsam einen nachhaltigen Lebenswandel zu festigen. Mein Coaching-Programm:
Betreuung im wöchentlichen 1:1 Coaching
Erreichbarkeit bei Fragen über Messenger
umfassende Gesundheits-Analysen
wissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden
neueste Technologien als Begleiter
Übungen & begleitender Videokurs
KOSTENLOSES
ERSTGESPRÄCH
CHECK-UP
KÖRPER & GEIST
ZIELSETZUNG
& PLANUNG
BETREUUNG IM 1:1 COACHING
INTEGRATION IM ALLTAG
EVALUATION
& REFLEXION
Geld-Zurück
Garantie
garantierter Lebenswandel
strengste Vertraulichkeit
Bernhard Seiffert
Marketing-Agentur
Es macht mir Spass, mit Simon fitter zu werden und ein paar Kilos wieder loszuwerden.
Ich kann ihn jederzeit allen Firmen empfehlen, die wirklich nachhaltig Gesundheit für ihre Mitarbeiter anbieten wollen. Und natürlich den Menschen, die wieder ausgeglichen und ausbalanciert sein wollen.
Silvio Krumm
Lebensmittel-Technologe
Ich durfte bei Simon ein Gesundheitscoaching machen.
Ich war super zufrieden mit ihm und er hat eine echt nette und verständnisvolle Art. Simon konnte mir helfen, in die richtige Richtung zu schauen. Ebenfalls haben wir über Blutwerte und physische sowie psychische Gesundheit gesprochen.
Kunden sagen
10 Tipps für dich
Was genau ist jetzt eigentlich "gesund"?
Ich habe dir 10 Richtlinien für eine gesunde Ernährung erstellt. Häng diese Liste an den Kühlschrank, damit sie dich jeden Tag erinnert. Trage deine Mail ein und ich schicke dir die Liste kostenlos zu. Viel Spaß damit! #keinewerbung
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